あけましておめでとうございます✨🌞かっきーです◎
もう潜り初めを終えた方もまだこれからに控えている方も、
本年もよろしくお願いいたします(*’ω’*)

今回は僕の新年1発目のダイビングの様子をブログでご紹介です◎
潜り初めとは思えないほどハードでしたね（笑）

1/8-9のスケジュールは上級コースの海洋実習でした。
まずはウォーミングアップがてらに基本スキルの復習から(^^♪
普段から潜り慣れているダイバーさんでも意外と出番のない緊急時の対処法や定点での中性浮力などなど◎
これらを朝飯前にできるダイバーさんが世の中に一体どれくらいいるのか・・・
基本中の基本ですよ！！
目標のライセンスレベルまで到達した後でもたまには基本に立ち返りましょう♪

ここでお昼休憩を挟んで午後のメニューに進みます(*’ω’*)
ここまでは順調です♪
午後の1発目は-5m×4回のスキンです。
息継ぎは水面に出た時の1回だけというなかなかの鬼畜ルール（笑）
毎回息継ぎできるなら余裕かなと思いきや、これがなかなかキツイ・・・

コツを掴むことが重要です。
パワーだけではうまくできません。
入水角度やフィンワーク等を頭と体で理解して初めて成功できます◎
これぞダイビングスキルの神髄とも言えますね(^^♪

スキントレーニング後は15分の立ち泳ぎ＆800mフリッパーです。
スキントレーニングのは真逆のパワー型トレーニング・・・

足を止めずに泳ぎまくる！
パワーこそ正義！！力こそパワー！！！

スキルも当然大切ですが、時には「泳ぐ力」が求められるのがダイビングです( ﾟДﾟ)

初日はここで終了です(^^)/
終盤はハードワークでしたがみなさんよく頑張ってくれました◎

二日目はベストコンディションの海で丸ごと1日ナビゲーショントレーニングです♪


上級ともなれば準備も自分たちで行います◎

４つのブイを水面に設置して、それぞれの角度を陸から計測します。

陸から計測できない角度は水面で計測します。
コンパスって大事・・・
そして完成した手作りマップがコチラ☟

水中で自分がどこにいるのか、どこへ向かって泳ぐのかを正確に行うのがナビゲーショントレーニング。
上級コースの中でも屈指の難易度です。
何度も何度も繰り返し練習して全員合格です！

おめでとうございます＆お疲れ様でした✨

普段のダイビングだけでは身につかないスキルが獲得できるのも上級コースの良いところ◎
みなさんまた一段とうまくなりましたね！
この調子で今年も頑張っていきましょう！！

以上かっきーの潜り初めトレーニングでした(^^)/