大阪アズール梅田店からこんばんは(*’ω’*)

今日は朝からプール実習に行っていたゆきおです☆

プール実習でまず初めにする事は呼吸( *´艸｀)

ダイビングって、泳ぐってイメージが強いので、「呼吸」？？？となるかもしれませんが、これがダイビングの基本なのです☆

息を吸ったり、吐いたりして、浮いたり、沈んだりしているのです☆

陸上と違って、意識して呼吸をするという事と、空気のくる呼吸源をくわえているので、初めは少し練習が必要なのです!(^^)!

上手く呼吸できました☆☆